DYNIOWA JAGLANKA Z GRUSZKĄ
SKŁADNIKI:
- gruszka 110 g
- puree z dyni 100 g KUP
- maliny 50 g
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- płatki jaglane 25 g KUP
- erytrytol 10 g KUP
- cynamon KUP
- przyprawa do dyni KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- płatki zalej MINIMALNĄ ilością wrzątku i wymieszaj
- do płatków dodaj puree z dyni, odżywkę, cynamon, erytrytol i przyprawę do dyni – wymieszaj
- na wierzchu włóż owoce, posyp cynamonem
- smacznego 🙂
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis
