Góra
BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
6747
post-template-default,single,single-post,postid-6747,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

BUDYŃ Z AMARANTUSA + TRUSKAWKI

SKŁADNIKI:
  • truskawki 400g
  • amarantus ekspandowany 55g KUP
  • odżywka białkowa 25g KUP
  • etryrytol 20g KUP
  • aromat funky flavors KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • erytrytol zmiel na pył
  • amarantus, odżywkę i erytrytol wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość zimnej wody, dodaj kilka kropelek aromatu – wymieszaj ( ja robię konsystencję budyniu)
  • na wierzch wrzuć truskawki
  • ta wielka porcja jedzonka jest dla Ciebie 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B30 W60 T0-10
Brak komentarzy

Dodaj komentarz