Budyń z amarantusa + truskawki

Budyń z amarantusa + truskawki
280 kcal

Składniki

Truskawki
300 g
Amarantus ekspandowany
35 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP
Erytrytol
15 g
KUP

Przygotowanie

  1. Erytrytol zmiel na pył.
  2. Amarantus, odżywkę i erytrytol wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość zimnej wody – wymieszaj (ja robię konsystencję budyniu).
  3. Na wierzch wrzuć truskawki i smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Budyń z amarantusa + truskawki
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru bez glutenu bez laktozy i kazeiny słodkie

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.  
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.

    Zobacz też

    Orzechy/pasta orzechowa + odżywka białkowa
    Dodaj do ulubionych
    B20 W0-10 T20 KETO
    280 kcal

    Orzechy/pasta orzechowa + odżywka białkowa

    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    słodkie
    Proteinowe pianki mango
    Dodaj do ulubionych
    #POTRENINGU B20 W40 T0-10
    280 kcal

    Proteinowe pianki mango

    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    słodkie
    Fit snack z sosem
    Dodaj do ulubionych
    B0-10 W40 T10
    270 kcal

    Fit snack z sosem

    bez dodatku cukru
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    wytrawne
    Amarantus z jabłkiem i malinami
    Dodaj do ulubionych
    #POTRENINGU B20 W40 T0-10
    280 kcal

    Amarantus z jabłkiem i malinami

    słodkie
    bez glutenu
    bez laktozy i kazeiny
    bez dodatku cukru