omlet z białek jaj z polewą TASTY DREAM

SKŁADNIKI:

• białka jaj 150g KUP
• TASTY CREAM 30g KUP
• masło ghee 7g KUP
• erytrytol 15g KUP
• przyprawa do ciast 1 łyżeczka KUP
• truskawki liofilizowane 10g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• białka ubij na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodaj erytrytol i przyprawę – ubij całość
• na patelni rozgrzej masło ghee i rozprowadź je po spodzie i bokach patelni
• zmniejsz gaz i smaż pod przykryciem
• gotowego omleta polej tasty dream i posyp truskawkami

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W 0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis