
omlet z białek jaj z polewą TASTY DREAM
SKŁADNIKI:
- białka jaj 150g KUP
- TASTY CREAM 30g KUP
- masło ghee 7g KUP
- erytrytol 15g KUP
- przyprawa do ciast 1 łyżeczka KUP
- truskawki liofilizowane 10g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- białka ubij na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodaj erytrytol i przyprawę – ubij całość
- na patelni rozgrzej masło ghee i rozprowadź je po spodzie i bokach patelni
- zmniejsz gaz i smaż pod przykryciem
- gotowego omleta polej tasty dream i posyp truskawkami
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W 0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
Aga
Hej czy całą porcję tego omleciora na raz czy połowę?
alicjajanowicz
Cześć Aga 🙂 jeden posiłek to cały omlet 🙂
Aga
Dziękuję ,rano wjechał -przepyszny jak cała reszta przepisów :O)
Paula
Pyszne !!!! Rewelacja 🙂
alicjajanowicz
bardzo się cieszę, smacznego 🙂
Aga
Właśnie zrobiłam na śniadanie, jest przepyszny !!!😊
alicjajanowicz
bardzo się cieszę, smacznego 🙂