PROTEINOWY KETO KOKTAJL JAGODOWY

SKŁADNIKI:

• jagody 80 g (mogą być mrożone)
• oliwa z oliwek 30 g
• odżywka białkowa bez laktozy (wybierz swój smak) 20 g KUP
• niskokaloryczny dip Marshmallow 2 łyżki KUP
• woda 250 – 350 ml

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• wszystkie składniki zblenduj

Smacznego 🙂

TIP: ilość wody jest dowolna – dopasuj gęstość koktajlu do swoich preferencji

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30 – na posiłek przypada cały przepis

drukuj