SKŁADNIKI:
  • krewetki 140g ( rozmrożone, obrane)
  • makaron 115g
  • pomidorki koktajlowe
  • masło ghee 20g (u mnie ziołowe) KUP
  • sos BEZ CUKRU sweet chili – ilość dowolna KUP
  • natka pietruszki
  • papryka chili w proszku KUP
  • sól himalajska KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • natkę pokrój
  • masło ghee rozpuść na patelni, podsmaż krewetki, następnie dodaj pomidorki
  • ugotowany makaron wrzuć na patelnię z pozostałymi składnikami, dodaj sos  sweet chili, pokrojoną natkę i sól do smaku
  • podziel na porcje – smacznego 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji