![](https://www.blog.alicjajanowicz.com/wp-content/uploads/2018/10/SAŁATKA-PIECZONYM-DORSZEM-I-AWOKADO.jpg)
SAŁATKA Z PIECZONYM DORSZEM I AWOKADO
SKŁADNIKI:
- polędwica z dorsza 100 g
- awokado 100 g
- oliwa z oliwek 15 g
- sałata lodowa
- pomidor
- przyprawa do sałatek KUP
- przyprawa do ryb KUP
- koperek
- sok z cytryny
- sól himalajska KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- dorsza skrop sokiem z cytryny, przypraw upiecz w piekarniku bez dodatku tłuszczu (blaszka wyłożona papierem do pieczenia 180°C)
- warzywa pokrój, przypraw, przełóż do miski i dodaj awokado, a dorsza, oliwę,
przyprawę do sałatek, sól i sok z cytryny – wymieszaj - smacznego
TIP 1: Upiecz od razu kilka porcji ryby, dzięki temu oszczędzisz czas.
TIP 2: Sałatka jest idealna, żeby zabrać ją ze sobą w teren 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Polecane wpisy
![](https://www.blog.alicjajanowicz.com/wp-content/uploads/2023/07/lody-2-e1688981816148-600x400.jpg)
KETO LODY MALINOWE Z POLEWĄ MIGDAŁOWĄ
26 lipca 2024![](https://www.blog.alicjajanowicz.com/wp-content/uploads/2021/08/MicrosoftTeams-image-21-s-600x400.jpg)
KETO KAWA MROŻONA
26 lipca 2024![](https://www.blog.alicjajanowicz.com/wp-content/uploads/2018/08/LODY-SŁONY-KARMEL-LOW-CARB.-2-600x400.jpg)
LODY KETO Z SYROPEM
26 lipca 2024![](https://www.blog.alicjajanowicz.com/wp-content/uploads/2016/09/20160613_1200442B252822529.jpg)
suszarka do naczyń
wygląda pysznie
alicjajanowicz
Smakuje jeszcze lepiej – koniecznie wypróbuj 🙂
Anita
Robiłam dziś bajka😋