DYNIOWY OMLET Z DAKTYLAMI I MASŁEM LASKOWYM + MANDARYNKI
SKŁADNIKI:
- eko puree z dyni 150g KUP
- mandarynka 2 sztuki ok 100g
- jajko L 2 szt
- Królowa Laskowa 30g KUP
- erytrytol 25g KUP
- daktyle suszone 40g KUP
- mąka kokosowa 20g KUP
- mąka gryczana 20g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak jogurtowo-morelowy) 15g KUP
- masło ghee 5g KUP
- aromat funky flavors (u mnie 10 kropelek) KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- daktyle pokrój na kawałki
- wszystkie składniki (oprócz Królowej Laskowej) przełóż do miski i dokładnie wymieszaj
- na patelni rozpuść masło ghee, zmniejsz gaz na minimalny, wlej gotową masę, przykryj pokrywką i cierpliwie czekaj aż będzie gotowy
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
drukuj
Kasia
Pyszne! Zdecydowałam się zrobić, bo zostało mi trochę gotowego puree, jednak nie spodziewałam się, że tak mi zasmakuje. Dynia zawsze była dla mnie bezsmakowa, a tu proszę taką pychotę można wyczarować i to szybko!
Anetka
Coś pysznego! Zrobiłam i dla siebie i dla męża. Był tym omletem zachwycony tak samo jak ja 😁
alicjajanowicz
Bardzo się cieszę!! Na prawdę miło mi to czytać!! Mam nadzieję ze kolejne przepisy też będą Wam smakować 🙂