Prosianka dyniowa z fitellą – Alicja Janowicz Fitness Motivation

fade

22405

post-template-default,single,single-post,postid-22405,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Prosianka dyniowa z fitellą

B0-10 W40 T10

Prosianka dyniowa z fitellą

SKŁADNIKI:

puree z dyni 200g KUP
proso ekspandowane 35g KUP
FITELLA 15g KUP
borówka liofilizowana 5g KUP
sos ZERO KALORII np smak budyń KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

puree, proso i sos zero kalorii wymieszaj – sosu daj do smaku – tyle, ile lubisz
przełóż do pucharka, polej fitellą
posyp borówkami liofilizowanymi
smacznego 🙂

TIP1 każde masełko orzechowe, które u mnie kupujesz zawiera w 1 00% naturalny skład. Musisz je zatem za każdym razem wymieszać bardzo dokładnie, aż konsystencja zrobi się jednolita.

TIP2 sos zero kalorii możesz dodać o dowolnym smaku np słony karmel, budyń, banan – taki, na jaki masz ochotę. Ilość dowolna.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych: B0-10 W40 T10