Góra
Prosianka dyniowa z fitellą | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
22405
post-template-default,single,single-post,postid-22405,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Prosianka dyniowa z fitellą

Prosianka dyniowa z fitellą

SKŁADNIKI:
  • puree z dyni 200 g KUP
  • proso ekspandowane 35 g KUP
  • Fitella 15 g KUP
  • borówka liofilizowana 5 g KUP
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • puree, proso i sos ZERO KALORII wymieszaj – sosu daj do smaku – tyle, ile lubisz
  • przełóż do pucharka, polej fitellą
  • posyp borówkami liofilizowanymi
  • smacznego 🙂
TIP 1: Każde masełko orzechowe, które u mnie kupujesz zawiera w 100% naturalny skład. Musisz je zatem za każdym razem wymieszać bardzo dokładnie, aż konsystencja zrobi się jednolita.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 3: Wszystkie masła orzechowe (Królową kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis
Brak komentarzy

Dodaj komentarz