Sorbet truskawkowy z masłem migdałowym i proteinowym amarantusem + arbuz
SKŁADNIKI:
- mrożone truskawki 200g
- arbuz 200g
- masło migdałowe 30g KUP
- amarantus ekspandowany 20g KUP
- odżywka białkowa 15g KUP
- erytrytol 10g KUP
- syrop truskawkowy ZERO KALORII 3 łyżki KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- amarantus, odżywkę białkową i erytrytol wsyp do miseczki – wlej minimalną ilość wody i dokładnie wymieszaj – u mnie konsystencja gęstego budyniu
- do zamrożonych truskawek wlej syrop truskawkowy i zblenduj
- sorbet truskawkowy i proteinowy oraz amarantus przełóż na talerz,dodaj masło migdałowe i arbuza
- Twój posiłek jest gotowy do jedzenia 🙂
TIP1: truskawki przed blendowaniem możesz lekko rozmrozić jeśli Twój blender ma mniejszą moc, będzie je wtedy łatwiej zblendować bez uszkodzenia sprzętu 🙂
TIP2: najlepiej jeśli syrop truskawkowy ZERO KALORII będzie zimny, prosto z lodówki
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20
drukuj
