Sorbet truskawkowy z masłem migdałowym i proteinowym amarantusem + arbuz

SKŁADNIKI:

• mrożone truskawki 200 g
• arbuz 200 g
• Królowa Migdałowa 30 g KUP
• amarantus ekspandowany 20 g KUP
• odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
• erytrytol 10 g KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 3 łyżki KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• amarantus, odżywkę białkową i erytrytol wsyp do miseczki – wlej minimalną ilość wody i dokładnie wymieszaj – u mnie konsystencja gęstego budyniu
• do zamrożonych truskawek wlej sos ZERO KALORII i zblenduj
• sorbet truskawkowy i proteinowy oraz amarantus przełóż na talerz, dodaj Królową Migdałową i arbuza
• Twój posiłek jest gotowy do jedzenia 🙂
• smacznego

TIP 1: Truskawki przed blendowaniem możesz lekko rozmrozić jeśli Twój blender ma mniejszą moc, będzie je wtedy łatwiej zblendować bez uszkodzenia sprzętu 🙂
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 3: Wszystkie masła orzechowe (Królową kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

TIP 4: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20 – na posiłek przypada cały przepis