Sorbet truskawkowy z masłem migdałowym i proteinowym amarantusem + arbuz

SKŁADNIKI:

• mrożone truskawki 200g
• arbuz 200g
• Królowa Migdałowa 30g KUP
• amarantus ekspandowany 20g KUP
• odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak truskawka) 15g KUP
• erytrytol 10g KUP
• syrop truskawkowy ZERO KALORII 3 łyżki KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• amarantus, odżywkę białkową i erytrytol wsyp do miseczki – wlej minimalną ilość wody i dokładnie wymieszaj – u mnie konsystencja gęstego budyniu
• do zamrożonych truskawek wlej syrop truskawkowy i zblenduj
• sorbet truskawkowy i proteinowy oraz amarantus przełóż na talerz,dodaj Królową Migdałową i arbuza
• Twój posiłek jest gotowy do jedzenia 🙂

TIP1: truskawki przed blendowaniem możesz lekko rozmrozić jeśli Twój blender ma mniejszą moc, będzie je wtedy łatwiej zblendować bez uszkodzenia sprzętu 🙂
TIP2: najlepiej jeśli syrop truskawkowy ZERO KALORII będzie zimny, prosto z lodówki

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20

drukuj