JAJKA Z 艁OSOSIEM
A dzi艣 na #sniadanie by艂o tak 馃挌 i niech mi kto艣 powie,
偶e lepsza jest przypadkowa dro偶d偶贸wka zjedzona na szybko w drodze do pracy
lub kawa i papieros 馃槥 馃
A Ty jak dzi艣 zacz臋艂a艣 dzie艅 ?? 馃槉馃槉馃槉
SK艁ADNIKI:
- jajka 3 szt.
- 艂oso艣 w臋dzony 100 g
- majonez (np. Winiary) 45 g
- koperek
- sok z cytryny
- s贸l himalajska KUP
- pieprz
- ugotowane jajka przekr贸j na po艂贸wki
- 偶贸艂tka rozgnie膰 widelcem
- z 艂ososia oderwij 6 kawa艂k贸w i uformuj z nich rulony
- pozosta艂e cz臋艣ci ryby drobno posiekaj i dodaj do 偶贸艂tek
- koperek posiekaj i wraz z sokiem z cytryny, majonezem, sol膮 i pieprzem, dodaj do 偶贸艂tek i wymieszaj
- tak przygotowan膮 mas臋 na艂贸偶 do wydr膮偶onych jajek聽
- na wierzch u艂贸偶 ruloniki z 艂ososia
- smacznego
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30 – na posi艂ek przypada 1/2 przepisu
Martula
Syte i smaczne. Polecam!