Góra
JAJKA W PAPRYCE – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
3908
single,single-post,postid-3908,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

JAJKA W PAPRYCE

JAJKA W PAPRYCE

SKŁADNIKI:
  • 3 jajka
  • 15 g masła ghee KUP
  • 1 czerwona papryka
  • sól himalajska KUP
  • pieprz
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • papryke dzielimy na trzy krążki
  • na patelni rozgrzewamy masło i smażymy na niej paprykę z obu stron
  • do lekko podsmażonej papryki wbijamy jajko, czekamy aż białko się zetnie i dodajemy sól i pieprz

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0 T30
Brak komentarzy

Dodaj komentarz